Ubud, Bali.

BALI. I just came back from one of the most amazing trips. I travel a lot for work. My job takes me all over the world and I'm very lucky to visit both the most unusual and most traveled destinations. But nothing can compare to Bali! The moment I landed in Denpasar (Bali's International airport) I felt Like I arrived home. It felt so good and So right to be there. My body felt very comfortable with the tropical climate and the local food, my mind was calm, receptive and open, my heart was full of joy and my soul was at peace. 

During my 2 weeks stay I only ate fruits, salads, fresh juices, pure spring water, some baked vegetables and sometimes I ate at a raw food cafes which are abundant in Ubud.

The main reason I went to Bali is because I was interested in attending  a healing and wellness program called First Step Detox. This program was founded by husband and wife Ara and Anna Arush. Both are gifted healers once a month they invite a group of people to Bali to learn how to heal your body by practicing a dry fast once a week. Dry fast - called prana - during a prana day you don't eat or drink anything (not even water). Your body goes into a self healing mode, the cells do not receive food from the outside so they have all the time in the world to finally start to repair it selves and our organs. 

Dry fast is an amazing healing tool but you have to learn how to do it properly. Do not attempt to start fasting without learning what to do prior and right after the fast. 

Now that I've completed a program I'm gonna start to practice it on my own. Once a week (usually on Saturdays) is my prana day:) As I heal and cleanse  my body I open up to amazing possibilities that Universe has to offer me. It's a true joy to live in unity with the Universe. I welcome everyone to join me and First Step Detox. As of today the First Step Detox is only available in russian language. In the future I would love to organize an english version of this program so my english-speaking friends could also join us. 

БАЛИ. Я только что вернулась с потрясающей поездки. Я много путешествую по работе и благодаря этому  я побывала в невероятных, а также в очень туристических местах, но ничто не сравнится с Бали! Когда я приземлилась в Дэнпасаре (международный аэропорт Бали), я ощутила буд-то я вернулась домой. Мое тело чувствовало себя очень комфортно в жарком тропическом климате, местная еда мне пришлась очень по вкусу, мой разум был спокоен, восприимчив и открыт, сердце полно радости, а душа спокойна.

 В течении 2 недель на острове я питалась только фруктами, салатами, свежими овощами, чистой родниковой водой, немного печеных овощей и иногда ходила в сыроедческие кафэшки.

Главной причиной моей поездки на Бали был мой интерес пройти программу Первый Шаг. Эта программа основана талантливыми целителями Анной и Ара Аруш. Каждый месяц они собирают небольшую группу на острове Бали для того чтобы рассказать, как можно исцелить себя с помощью сухого голодания - праной. Прана - это когда вы ничего не едите и не пьете в течении 36 часов, а питаетесь только энергией солнца, Земли, цветов,- то есть питаетесь Природой. Во время праны в ваш организм не поступает никакой еды, и вот наконец-то ваши клеточки могут начать само-очищение и восстановление. Какая же это радость для вашего тела! Люди исцеляются от практически всех болезней. И когда ваше тело физически здорово, то вы открываетесь как творческий человек, финансы идут на взлет, отношения становятся более осознанными, люди находят свою вторую половинку и жизнь становится сплошным чудом. 

Внимание! Друзья, прежде чем начать практиковать прану, ознакомтесь с тем, как правильно в нее заходить и выходить! Анна и Ара так же  проводят вэбинары, поэтому совсем не обязательно ездить на Бали. 

Теперь, когда я прошла программу Первый Шаг, я намерена практиковать прану каждую неделю по субботам. Я приглашаю всех присоединится;) Друзья, давайте целить себя и всех вокруг. Ведь это так здорово жить воедино со Вселенной!

ссылка на программу Первый Шаг www.theneura.ru